B. Adapun rangkaian kegiatan Sbb :
1. Pukul 06.00 Wita peserta seleksi melaksanakan apel pengecekan di Lapangan Ile Mandiri.
2. Pukul 06.40 Wita Pelaksanaan pemeriksaan kesehatan tensi darah oleh tim kesehatan dari Puskesmas Oka.
3. Pukul 07.17 Wita calon peserta melaksanakan pemanasan yang dipimpin oleh Serda Wiliadi.
4. Pukul 07.30 Wita pelaksanaan jasmani di Lapangan Ile Mandiri yang meliputi :
-. Lari 12 menit
5. Pukul 09.00 Wita calon peserta menuju Makodim 1624/Flotim untuk melaksanakan Garjas yang meliputi :
a. Pull up
b. Sith up
c. Push up
d. Lungest
e. Salter run
C. Adapun Jumlah dan Hasil kegiatan Jasmani sbb :
*Jumlah : 77 orang*
-. MS : 77 orang
6. Pukul 14.00 Wita kegiatan selesai dengan aman dan lancar.
I’ve been browsing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
It is pretty worth enough for me. Personally, if all site
owners and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever
before.